فیزیوتراپی کمر؛ فواید، عوارض و قیمت

فیزیوتراپی کمر یک اقدام درمانی غیرجراحی است که بسیاری از افراد در طول زندگی مجبور به انجام آن هستند. کمر درد یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که اغلب افراد در سرتاسر دنیا با آن مواجه می شوند. این مشکل ممکن است همه سنین و افراد مختلف را درگیر خود کند. طبق تحقیقات بیش از هشتاد درصد مردم در طول زندگی خود با این مشکل روبرو می شوند. اما امروزه با انجام این روش درمانی که یکی از راه های درمان کارآمد و مقرون به صرفه است، مشکل کمر درد حل می شود. همچنین هدف از فیزیوتراپی نه تنها رفع درد در ناحیه کمر است بلکه انجام فیزیوتراپی باعث می شود تا ناحیه کمر در آینده قدرت بیشتری داشته باشد و احتمال اینکه مجدداً به کمر درد دچار شوید بسیار کاهش می یابد. فیزیوتراپی دیسک کمر و سیاتیک یکی از روش‌های درمان قطعی این دو بیماری است. مشکل کمر درد می تواند باعث ناتوان شدن شما در راه رفتن و یا خستگی و مأیوس شدن شما شود اما نگران نباشید زیرا با فیزیوتراپی کمر همه این مشکلات حل می شود. در ادامه بررسی می کنیم که فیزیوتراپی کمر چیست؟ قیمت فیزیوتراپی کمر چقدر است؟ فواید و عوارض فیزیوتراپی کمر چیست؟ در ادامه کلینیک درد پیشگام با ما همراه باشید.

فیزیوتراپی کمر

فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی بوده که هدف از آن، استفاده از روش های فیزیکی غیر تهاجمی است. منظور از غیر تهاجمی یعنی درمان بدون آسیب زدن به بافت ها انجام شود؛ زیرا در عمل جراحی باید بافت ها شکافته شود که ضررهایی را به همراه دارد. فیزیوتراپی، درمانی است که بر روی عضلات، استخوان ها و مفاصل انجام می گیرد و همان گونه که مشخص است فیزیوتراپی کمر برای درمان کمر درد استفاده می شود و درمان هایی بر روی استخوان و عضلات کمر انجام می دهد.

همچنین این روش باعث می شود تا هماهنگی بین عضلات و اندام ها در هنگامی که فرد دچار کمر درد می شود، با انجام و آموزش حرکات نرمشی مانند قبل شود. در فیزیوتراپی (به خصوص فیزیوتراپی کمر) به بیمار چگونگی استفاده درست از وسایل ها و طرز استفاده از وسایلی مانند عصا، واکر، ویلچر و اینگونه وسایل مصنوعی را آموزش می دهند. توجه داشته باشید که شما علاوه بر انجام فیزیوتراپی باید ورزش هایی که به شما توسط فیزیوتراپیست ارائه شده را انجام دهید تا نتیجه مطلوبی کسب کنید.

فیزیوتراپی دیسک کمر و سیاتیک

دو بیماری شایع در طول زندگی افراد که ممکن است آنان را مجبور به انجام فیزیوتراپی کند دیسک کمر و سیاتیک است. کمر درد مشکلی است که دلایل زیادی برای ابتلا به آن وجود دارد اما همانطور که اشاره شد با فیزیوتراپی کمر می توان این مشکل را حل کرد. به طور مثال امکان دارد در اثر به کار گرفتن بیش از حد یا نادرست از کمر مشکل کمر درد برای شما به وجود آید. همچنین امکان دارد در ابتدا یک درد جزئی در کمر خود احساس کنید سپس به علت فشارهای وارده بر کمر این درد بیشتر شود. به طور کلی فیزیوتراپی دیسک کمر و سیاتیک یک درمان قطعی برای این دو بیماری در مراحل اولیه به حساب می‌آید. اما از این روش درمانی برای بهبود بسیاری از بیماری‌های استفاده می‌شود. بعضی از دلایل عمده ای که باعث کمر درد می شوند و شما باید از فیزیوتراپی کمر کمک بگیرید، عبارتند از:

• کشیدگی عضلات کمر: بلند کردن اشیایی که بیش از حد معمول سنگین باشند یا در صورت بلند کردن آن ها بدن در حالت نامناسبی قرار داشته باشد می تواند ضعف و خستگی عضلات را به ضعف در ثبات مفصل و آسیب دیدگی تبدیل کند. فیزیوتراپی کمر باعث می شود تا آسیب و ضعف های کمر در افراد برطرف شود.
• کشیدگی یا پارگی رباط های کمر: رباط های کمر، بافت های رشته ای هستند که بسیار مستحکم و قوی هستند. در صورتی که به سرعت کشیده شوند امکان اینکه پاره شوند وجود دارد و این موضوع باعث می شود کمر شما تورم و درد داشته باشد. این مورد بر اثر تصادفات رانندگی یا دیگر صدمات که به علت حوادث ناگهانی و شدید رخ می دهند، صورت می گیرد. فیزیوتراپی کمر باعث می شود که این بافت ها مجددا به هم پیوند زده شوند و استحکام قبلی خود را پیدا کند.
• دیسک کمر: مشکل فتق دیسک (دیسک کمر) زمانی رخ می دهد که برخی از مواد داخلی دیسک به خارج از دیسک ترشح شود. این مورد باعث می شود تا روی یکی یا چند تا از اعصاب نخاعی فشار وارد شود که به اصطلاح باعث گیرافتادگی عصب می شود و در عملکرد عصب اختلال هایی را ایجاد می کند. دیسک کمر نسبت به شدتی که دارد ممکن است موجب پدیدار شدن علائمی مانند درد، بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن و یا اسپاسم در افراد مبتلا به دیسک کمر شود.
• سیاتیک: فیزیوتراپی یک درمان قطعی سیاتیک به حساب می‌آید.

تاثیر این روش چیست؟

فیزیوتراپی یک درمان موثر برای کمردرد است. همچنین این روش درمانی برای کمر درد نتایج و اهدافی را دنبال می کند که این موارد در ادامه آمده است.

• کاهش درد و سفتی: با استفاده از درمان های غیر فعال مانند درمان دستی (ماساژ و یخ درمانی و گرما درمانی و اینگونه موارد) می توان در ناحیه های آسیب دیده، درد را کاهش داد که این موضوع باعث تسریع روند بهبودی بیمار خواهد شد.
• توسعه قدرت: کسانی که برای درمان کمر درد خود به این روش روی آورده اند، می دانند که فیزیوتراپی علاوه بر درمان به روش برق و لیزر و اینگونه موارد، ورزش هایی دارد که توسط افراد فیزیوتراپییست به آن ها داده می شود. بنابراین افراد با توجه به درد خود ورزش های مختلفی دارند که این ورزش ها به تقویت عضلات ناحیه آسیب دیده بسیار کمک می کند.
• بهبود دامنه حرکتی: فیزیوتراپییست شما علاوه بر تمریناتی که موجب تقویت عضلات می شود، تمرینات انعطاف پذیر و کششی به شما ارائه می کند تا به افزایش دامنه حرکتی در ناحیه کمر و گردن بهبود ببخشد.
• همانگونه که اشاره شد شما می توانید با فیزیوتراپی کمر، نواحی مهم بدن خود را بشناسید و در صورتی که آن ناحیه ها دچار مشکل بودند، از آن ها پیشگیری کنید تا به مشکلات بزرگ تری دچار نشوید.
• بهبود کیفیت زندگی: فیزیوتراپی به شما کمک می کند تا در سریع ترین زمان ممکن، سلامتی خود را بدست بیاورید. و بتوانید مانند قبل به زندگی خود ادامه دهید.

عوارض فیزیوتراپی کمر چیست؟

فیزیوتراپی یک اقدام درمانی با کمترین میزان عوارض است. به جرات می‌توان گفت که عوارض فیزیوتراپی کمر بسیار کمتر از عوارض مصرف برخی داروها است. هرچند در صورت تجویز کسی جز پزشکان متخصص مانند پزشک متخصص درد و طب فیزیکی ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد. در برخی موارد مانند فتق دیسک در مرحله حاد و در صورت نیاز به جراحی انجام فیزیوتراپی ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشد. شما می‌توانید با مراجعه به پزشک و مشاوره با متخصص درد این عوارض را به صفر برسانید.

قیمت فیزیوتراپی کمر چقدر است؟

بسیاری از بیماران در خصوص قیمت فیزیوتراپی کمر سوال می‌پرسند. این هزینه باتوجه به مشکل و بیماری هر فرد، روش و دستگاه مورد استفاده در فیزیوتراپی و تعداد جلسات متفاوت است. همچنین یکی از آیتم‌های قرارگیری در لیست بهترین مرکز فیزیوتراپی عقد قرارداد با بیمه‌ها است. پس بهتر است قبل از مراجعه به هر مرکز در خصوص داشتن قرارداد با بیمه شما سوال کنید.

همچنین در بسیاری موارد در صورت طرف قرارداد نبودن با بیمه افراد، مراکز فیزیوتراپی تمامی مدارک لازم جهت دریافت هزینه‌ها از بیمه را به شما ارائه می‌نمایند. کارکنان کلینیک پیشگام بعنوان بهترین مرکز فیزیوتراپی غرب تهران در صورت نداشتن قرارداد با بیمه شما را در خصوص نحوه دریافت هزینه‌ها از بیمه راهنمایی نموده و تمامی مدارک لازم در این خصوص را به شما ارائه می‌نمایند. در صورت تمایل به سوال در خصوص قیمت فیزیوتراپی کمر می‌ةوانید با تلفن‌های مرکز تماس حاصل فرمایید.

سخن آخر

ما در این مطلب فیزیوتراپی کمر، تاثیر فیزیوتراپی و مواردی که باعث کمر درد می شوند را بررسی نمودیم. اما در صورت هرگونه درد در ناحیه کمر ابتدا باید به پزشک مربوطه مراجعه کنید تا مشکل شما را تشخیص دهد. در صورتی که مشکل شما از ضعف و ناتوانی و این گونه موارد باشد، توصیه می شود با مشورت پزشک فیزیوتراپی را انجام دهید.